5月2日，食品科技学院开展“放飞心灵，健康成长”心理素质拓展活动。
辅导员张月琦给为同学们讲解了如何正视自己的情绪、自我心理调适、自我解压的方法和技巧，重点介绍了自我心理调节的方法。师生共同开展了“集中注意力”“乒乓球接力”“不倒翁森林”“吸管接力赛”“有轨电车”五个训练项目。活动过程中，同学们全情投入，积极克服困难，互相帮助，配合默契，努力提升自身身体与心理素质，圆满完成了各项任务。
活动进一步提升了学生团队合作能力，促进了学生身心健康发展，养成自尊自信、积极向上的阳光心态，展现了当代青年大学生的青春和活力，对营造和谐友好的校园文化氛围起到了积极作用。
作者：食品科技学院 刘涛 编辑：宣传部 董鑫
