5月以来，为缓解师生压力、培养学生积极理性的健康心态，学校邀请多位校内外专家开展了形式多样的心理健康教育主题活动。1700余名辅导员和学生代表线上线下参加活动。
主题讲座邀请有关专家从心理健康的常识讲起，引导学生用科学的理论认识自我、调适自我、改变认知、合理宣泄、积极进取，帮助学生形成良好的心理素质和健全的人格特质；婚恋心理课引导学生树立正确恋爱观，并对异地恋、原生家庭的影响和多元恋爱观等学生们关心关注的问题进行了解答。沙龙活动以“恋爱与学习如何兼顾”为主题，组织师生分享恋爱与学习平衡的不同观点和有效做法，引导学生利用团体动力的作用使彼此之间获得认同和支持。素质拓展活动旨在帮助辅导员解压、放松、赋能，缓解疫情防控期间的工作紧张情绪，锻炼辅导员团队分工协作和有效沟通能力。
此次活动将心理知识的普及与心理危机预防与干预切实做到实处，有效缓解了师生心理压力，在活动中体验了快乐、增进了情谊、提升了能量和收获了成长，营造了良好的校园心理育人氛围。
作者：学生处 张月琦 刘娜 编辑：宣传部 董鑫
